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자궁강도(HR, Hardness Rate)는 자궁의 수축 강도나 긴장도를 수치로 표현한 값
자궁근육이 수축하면서 단단해지는 정도의 비율
낮은 HR (약 0~30%) → 자궁이 부드럽고 이완된 상태.
중간 HR (30~70%) → 약한 수축 또는 긴장 시작.
높은 HR (70~100%) → 강한 수축, 분만이 임박했거나 자궁 긴장도가 높음
자궁의 탄성도, 강도, 경도 라고함
HR이 높을수록 자궁이 단단하게 수축된 상태라서 임신 중에는 좋지 않은 신호
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